簡單又實用的「九九乘法-兒童小練習」(Android) (共4篇) |
- 簡單又實用的「九九乘法-兒童小練習」(Android)
- 「Plank Timer」每天五分鐘用棒式鍛鍊核心肌群,還可自訂動作組合(Android)
- 「倉頡練習」讓你由淺入深練習拆字根(Android)
- 無界瀏覽 v16.03 突破 GFW 防火長城封鎖,瀏覽被牆的網站
Posted: 13 Oct 2016 07:07 AM PDT |
「Plank Timer」每天五分鐘用棒式鍛鍊核心肌群,還可自訂動作組合(Android) Posted: 13 Oct 2016 06:27 AM PDT 有在關注健身資訊的朋友,應該都知道"棒式"是用來鍛鍊核心肌群一種很好的運動,不過除了一般用手肘撐地的姿勢外,其實還有其它的變化動作,「Plank Timer」是一款專門用來練習棒式的 App,結合計時器與動作提示,每天只要五分鐘的時間就能完成一次綜合訓練。
程式裡有提供五種棒式動作,預設的「5 minute combo」訓練計劃中,就是運用這五個動作編排而成,每次練習完畢還會幫你做記錄,如果覺得預設的訓練計劃做起來太過吃力或強度不夠,也可依自己的體能狀態來做安排唷!
每個動作要做多久時間或想利用間歇運動的模式在換動作時中間休息數秒都可自由設定,另外在換動作前幾秒會有簡單的聲音提示,動作都不是太困難,若只想練習其中一個動作也沒問題,算是給使用者很大的自由度哦!想要鍛鍊核心肌群的朋友可以參考一下。
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Posted: 13 Oct 2016 05:03 AM PDT 不知道現在就讀高職的學生是否仍有所謂的中打課程,會要求學習倉頡或無蝦米輸入法,還是大家都注音比較強?學倉頡或無蝦米比起注音來說,需要花更多時間來背字根、記取碼的規則,如果你剛學習倉頡,想要在使用電腦以外的時間加強練習拆字的技巧,建議可以下載「倉頡練習」這個 App。
其由淺入深將內容分為多個練習單元,讓你可以逐步熟悉 800 個常用字的拆解方式,每個單元又分為評測與練習模式,開發者建議大家可以先做「評測」,讓程式知道哪些字是你所不熟悉的,之後就可以再針對這些字做「練習」。
輸入方式可以選擇輸入倉頡字根或英文字母,如果手機本身沒有安裝倉頡輸入法,程式也有內建「倉頡字根輸入法」可以選用。在輸入字根時,還會顯示該字根是對應文字中的哪個筆劃,若一直無法拆出正確的字根,也可以選擇查看下一個字根或直接顯示答案,對於正在學習倉頡輸入法的朋友相當受用哦!
不過程式使用的是倉頡五代,拆字方式與一般的三代會有些差異,在 Google Play 評價中就有許多使用者反應「產」這個字的拆字有問題,其實就是三代與五代的取碼規則不同,本身是使用倉頡三代,在做測試時也大概只遇到「產」的拆法不太一樣而已,大家在練習時可以再注意一下囉!
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無界瀏覽 v16.03 突破 GFW 防火長城封鎖,瀏覽被牆的網站 Posted: 12 Oct 2016 09:00 AM PDT 2016/10/13 更新:無界瀏覽軟體版本更新至 v16.03 最新版。當你到了沒有言論自由的中國境內上網時,除了在被監管的境內網站上留言隨時會被刪除、鎖帳號之外,最困擾的應該就是很多境外的網站都無法正常瀏覽,譬如說一些新聞網站、YouTube、Facebook...等等一大堆,如果你不想因此而無法上網,其實也可以試試看下面這些「翻牆」軟體,透過境外的其他中轉伺服器來突破防火牆封鎖、連線瀏覽正常的網站。 先前曾經介紹過包括 Puff、Freegate 自由門、SecurityKISS Tunnel...等服務,經過多年的測試與觀察,比較常更新的、比較能真正翻得了牆的大概就是自由門跟下面要介紹的這個「無界瀏覽」了。其實 GFW 一直在更新,常常因為某些可能會動搖國本的小事而加強封鎖,舊版軟體也常常用沒多久就會被封鎖掉,往往必須一直下載新版程式、一直更新才能持續順利翻牆上網。 而「無界瀏覽」使用起來跟自由門差不多簡單,幾乎不用做任何設定、下載後直接按兩下執行即可開始上網。瀏覽速度可能得請其他身在中國境內的網友測試看看,至少我在台灣裝了之後開 YouTube 影片來看都還蠻順的,比 HINET 還順。 (繼續閱讀…) |
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