有些朋友只要身體感覺有些疲累或一陣子工作太過拼命，就會去腳底按摩讓自己舒緩一下，釋放沉重的疲憊感，因為我們的腳底有非常多的穴道，透過按摩這些穴道就可以反射出一些身體的問題，如果沒有閒錢去給專業師傅舒通一下，除了可以去公園走走腳底按摩走道外，也可以自己 DIY 一下囉！ 「足底按摩」是一款由日本人開發的腳底按摩教學 App，雖然部份中文標題翻譯的很微妙，但並不影響使用，你可以直接用目前身體不太舒爽的部位來查找按摩位置，例如有鼻竇炎、鼻子過敏不適的話，點入相關的部位就可以透過動畫了解該按摩什麼位置以及如何按摩，還可以切換成腳部的平面圖更容易掌握正確位置。 如果身體並沒有什麼特別不舒服的地方，單純想學習的話，也可以透過「按摩順序」依照清單上的順序一個一個學，以備不時之需。另外，程式也有附上「足部反射圖」，清楚的說明左右腳底、腳的內外側以及腳背各別與身體的對應區域，讓有興趣的朋友可以獲得更多相關資訊唷！不過若有特殊疾病的朋友，還是別亂按卡好，或是前請先詢問醫師再進行按摩哦！ ( 繼續閱讀… )

關於減肥瘦身有一派的人主張不需要太計較體重計上的數字，但無論記錄體重對減肥有沒有實質上的效果，對於女孩們來說，那數字的增減都是相當重要的，時常的秤一下體重也可以當做警剔之用，如果你有習慣每天都固定時間秤體重的話，利用一些體重記錄 App 來管理一下也不錯。 除了一些一般的體重管理 App，也可以參考這個以熊本熊為主題的「Kumamon 體重管理」，雖然是日本開發商，但程式的全介面皆已中文化，所以使用起來完全沒有困難，每天都提供早晨、下午與睡前三個時段可記錄體重，若使用的是體脂計，也可以順便將所測得的體脂肪一併記錄下來，而長期記錄體重後，就可以透過程式提供的曲線圖表來了解自己體重與體脂肪的變化唷！ 在記錄時如果有特別的事件發生，例如今天去吃了大餐或是慢跑一小時...等，也可在記錄體重時，在備註欄中填寫，幫助自己了解生活作息與體重變化之間的關係，程式也支援 SD 卡備份與密碼保護，有需要的朋友就可以使用啦！重點是使用這個程式，隨時都能看到超可愛的熊本熊，卡哇伊捏～各位熊絲們（嗯？是文具品牌嗎？XD）別錯過啦！ ( 繼續閱讀… )

幾乎每個人都曾在學生時期背過圓周率 π，即使已離開學校許久被問到 π 等於多少時，也至少都能朗朗上口的說出 3.1415，但大家都知道圓周率是一個永無止盡也沒有循環規則的數值，除了一些有特異潛能的天才兒童能夠背出比普通人更多位數外，一般想要多記幾個還真不容易，不過如果你想知道自己的極限在哪，可來試試看「PI RUSH」。 「PI RUSH」是一款大腦訓練程式，說穿了就是透過重覆的練習讓你可以增強記憶，能越記越多圓周率小數點後的數字，雖然說記這個東西好像對現實生活沒什麼幫助，但是你可以利用這簡單的方式來訓練你的記憶力，防止大腦退化，而且真的將圓周率背出來，應該還是可以迷倒一些國中生或小學生吧！（嗶嗶！警察先生就是這個人）（指） 原本大概也只能記到 3.14159265，結果重覆玩個幾次竟然給我記到了小數點後第 37 個數字！覺得自己好強呀～～潛能都被開發了，好像可以透視麻將牌跟搓出一張黑桃 Ace 了！（誤）大家也來試試看吧！ ( 繼續閱讀… )

又一個操作簡單、功能齊全的音樂檔轉檔工具，Free Audio Converter 可以支援大部份常見的音樂檔格式，包括 aac, ac3, aiff, ape, flac, m4a, m4b, mka, mp3, ogg, ra, tta, wav, wma..等，還支援 FLAC, WAV, ALAC 與 WMA 等無損音樂格式間的轉換。 除了轉檔速度很快之外，每個音樂檔都可各別指定檔名結構、標籤、內置圖示... 等設定，還可針對不同音樂檔格式選擇不同的音質、取樣率、頻道...等等細節，轉檔完成後還會自動生成 .m3u 格式的播放清單，相當簡單好用。 ( 繼續閱讀… )

2015/10/21 更新：軟體版本更新為 v5.0.8 最新版，更新細節請「按這裡」。

VirtualBox是個免費的「虛擬電腦」軟體，主要是創建一個模擬的PC個人電腦的硬體環境，讓我們可以在虛擬的電腦硬體中安裝作業系統、測試軟體或病毒等，透過VirtualBox安裝好的作業系統可以跟你現在的電腦系統同時運作，而且兩個系統的資料與程式不會互相干擾或影響，算是一個完全獨立的作業環境讓我們測試各種軟體或功能。 當我們在電腦中安裝了VirtualBox之後，可以在VirtualBox中建置很多個不同系統在同一台電腦中（如果你有很多硬碟空間的話），一般使用情形大概是安裝個XP或Vista來玩玩，或者想學Linux、Ubuntu或FreeBSD的話，可以裝在VirtualBox裡面來測試。雖然模擬出來的環境跑起來不會比原本的系統快，不過這是個完全獨立的空間，可以讓我們無限制的分割硬碟、重新格式化、重灌各種系統...等等，都不用擔心裝錯或中毒造成原本主電腦的資料損毀。 （如果虛擬電腦掛掉，直接刪掉重裝或還原即可） ( 繼續閱讀… )

2015/10/21 更新：軟體版本更新為 v6.0.1208 版，新版軟體在操作界面上做了些修改，其中一些功能必須是付費的專業版才能啟用，感覺起來更簡單直覺些，掃描的速度與精確度也稍有提昇。

SuperAntiSpyware這軟體的主要功能是用來偵測並刪除電腦中可疑的間諜軟體、木馬程式、鍵盤側錄程式、惡意軟體與廣告軟體...等等有害程式，根據官方網站的說法，目前可以偵測並刪除超過一百萬個有害程式，在全世界各地也有超過一百萬個使用者（不知道有沒有唬爛），總之，如果你覺得電腦好像怪怪的，或者不希望其他人透過木馬或側錄程式來盜取你的重要資料、帳號密碼，可以下載這個軟體來掃一掃，盡量多層保護也無妨。 SuperAntiSpyware軟體主要分為功能較完整的專業版（付費），與免費的一般版本。付費版本提供即時監控功能、登錄檔防護、自動掃描與、自動更新特徵碼...與其他系統偵測和額外的Email客服等功能。不過免費版的軟體還是可以手動執行偵測、刪除超過8大類的惡意程式、手動更新與電腦保護等功能，對於一般使用者來說，偶而執行一下SuperAntiSpyware軟體來掃一掃看有沒有怪東西，多少可以彌補一下現有防毒軟體的不足。 ( 繼續閱讀… )